تفعيل الخصم
عروض اليوم الوطني السعودى على تدرب خصم ٧٥٪ أفضل الدورات مبيعاَ لفترة محدودة  ابدأ التعلم الآن
  
0
0
برجاء الأنتظار
جاري تنفيذ العملية

اختر طريقة الدفع

تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة إدارة الغضب للأمهات بإشراف الدكتورة/ إيمان صلاح الدين وهى قدمت دورات و ورش عمل و ندوات حضور مباشر وأونلاين في مجال التربية و بناء شخصية الطفل و تطوير الذات والحياة الزوجية.

ماذا سوف تتعلم في دورة إدارة الغضب للأمهات ؟

  • سنتعلم ما هو الغضب وما هى أسبابه
  • كيف يمكننا أن نمنع أنفسنا من الغضب الشديد
  • كيف نعبر عن أنفسنا بشكل سليم
  • كيف نسترخى ونشعر بالهدوء
  • كيف يستجيب الأطفال لطلباتنا بدون عناد
  • ماذا أفعل فى حالة عدم استجابة الطفل

الفئة المستهدفة من دورة إدارة الغضب للأمهات

  • لكل أم تعاني من الغضب والعصبية
  • لكل أم تعاني من عدم استجابة الأطفال لطلباتها ومن عنادهم
  • لكل من تريد تنشئة أطفال أسوياء وسعداء 
  • لكل من ترغب فى تعليم أبناءها القيام بتحمل مسؤولياتهم والالتزام فى تنفيذ طلباتها
  • لكل من تشعر أنها اصبحت عصبية ومتوترة وتريد أن تنعم بالراحة والهدوء
  • لكل من لاحظت أن غضبها يزيد من سوء سلوك الأطفال ولا يعالج المشكلة

أهداف دورة إدارة الغضب للأمهات

هدف الدورة هو مساعدة الأم على التحكم فى غضبها وعصبيتها والسيطرة على نفسها.

وأن تتعلم بدائل ومهارات أخرى غير الغضب تساعدها على أن يستجيب لها الأطفال بدلا من اللجوء للصراخ والعصبية

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة الرضاعة الطبيعية ، بإشراف الدكتورة / نوران إبراهيم ، وهي دكتورة متخصصة في مجال الرضاعة الطبيعية والولادة الطبيعية

ماذا سوف تتعلم في دورة الرضاعة الطبيعية ؟

١. الرضاعة الطبيعية  منذ  البداية:

الرضاعة فور الولادة .

الالتقام الصحيح و فيديو توضيحى لام مرضعة .

الاعتصار اليدوي مع فيديو توضيحي.

أوضاع الرضاعة المختلفة .

إكتساب الثقة في الرضاعة على مر الأسابيع .

نصائح لبداية قوة .

إكسسوارات الرضاعة (واقي الحلمة / كوب الرضاعة و جهاز الرضاعة التكميلي وطرق استخدامها الصحيحة)

٢. تحديات الرضاعة الطبيعية والتغلب عليها :

الفرق ما بين الحلمة الحساسة والحلمة المتضررة.

إستخدام غطاء الحلمات.

التعامل مع الحلمات المتشققة توضيحي .

التعامل مع الحلمة المتشققة.

قنوات الحليب المسدودة و التهاب الثدي.

إراحة الثدي المحتقن.

تحديات الرضاعة الطبيعية والتغلب عليها.

امتلاء الثدي المؤلم وعلاجه.

 الفئة المستهدفة من دورة الرضاعة الطبيعية

هذه الدورة مناسبة لكل من 

الوالدين الذين ينتظرون مولودا.

الوالدين الذين لديهم رضيع جديد.

 أهداف دورة الرضاعة الطبيعية

تعلم فن الرضاعة والمزيد في دورة من أشمل دورات الرضاعة الطبيعية في الوطن العربي

 

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة العناية بالمولود ، بإشراف الدكتورة / نوران إبراهيم ، وهي دكتورة متخصصة في مجال الرضاعة الطبيعية والولادة الطبيعية

ماذا سوف تتعلم في دورة العناية بالمولود ؟

تغيير الحفاظ بالطريقة الصحيحة .

إراحة الرضيع من الغازات  وأهم طرق تدليك الرضع .

أوضاع تجشؤ الرضيع .

قص الأظافر .

النشاطات (التمي تايم ).

الاستحمام (قبل سقوط سرة الرضيع وبعد)

قائمة العناية بالمولود وقائمة الإستحمام

 الفئة المستهدفة من دورة العناية بالمولود

هذه الدورة مناسبة لكل من 

الوالدين الذين ينتظرون مولودا.

الوالدين الذين لديهم رضيع جديد.

 أهداف دورة العناية بالمولود

العنايه بالمولود وتفاصيلها الكثيرة يمكن أن يكون أمراً مربكاً للأم و يسبب لها التوتر 

وتحديات تعامل الأم مع رضيع صغير و خاصة إذا كانت أم لأول مرة إنها حقا مسؤولية كبيرة

الإهتمام بكل تفاصيله يمكن أن يكون موضوع محير جدا للأم والاب في عصر تضارب النصائح من الأهل و الأصدقاء والمصادر الغير موثوقة .

بعد انتهائك الدورة دورة العناية بالمولود سيكون عندك الثقة  والحماس للاهتمام برضيعك  

 

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة الإنعاش القلبي الرئوي، بإشراف الدكتورة / نوران إبراهيم ، وهي دكتورة متخصصة في مجال الرضاعة الطبيعية والولادة الطبيعية

ماذا سوف تتعلم في دورة الإنعاش القلبي الرئوي؟

ما هو الإنعاش القلبي الرئوي ؟

متى أطبق الإنعاش القلبي الرئوي؟

كيف أقدم الإنعاش القلبي الرئوي للرضيع من( شهر الى سنة)؟ 

كيف أقدم الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال من (سنة الى-12)؟

 الفئة المستهدفة من دورة الإنعاش القلبي الرئوي

هذه الدورة مناسبة لكل من 

الوالدين الذين ينتظرون مولودا.

الوالدين الذين لديهم رضيع جديد.

 أهداف دورة الإنعاش القلبي الرئوي

 متى أقوم بعمل الإنعاش القلبي الرئوي ؟

كيف تتصرفين في حالة وجود رضيع غير متجاوب لكن يختنق ؟

الاباء يقلقون على أولادهم وسلامتهم لكن هل يعرفون حقا كيف ينقذوهم؟ ,في حالة توقف رضيعك عن التنفس أو تعرضه للإختناق  لا سمح الله هل بمقدورك التصرف بشكل صحيح لحين وصول الإسعاف ؟ التعامل  بشكل طبي  صحيح كفيل بإنقاذ حياة هذا الرضيع أو الطفل .

 

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة نوم الرضيع، بإشراف الدكتورة / نوران إبراهيم ، وهي دكتورة متخصصة في مجال الرضاعة الطبيعية والولادة الطبيعية

ماذا سوف تتعلم في دورة نوم الرضيع؟

فهم عادات نوم الرضيع و إشارات النوم .

كيفية تحضير بيئة نوم صحية لطفلك. 

أساليب تهدئة الرضع المختلفة.

دليل شامل لأوقات الاستيقاظ ,النوم, القيلولات والمزيد..

مشاكل النوم الشائعة وطفرات النوم وكيفية معالجتها.

خطوة بخطوة لخلق أساس نوم صحي من اليوم الأول.

نصائح حول كيفية التغلب على معوقات النوم.

النوم والسفر للرضع.

 الانتقال من القماط.

انتكاسة نوم الشهر الرابع وما بعد ذلك.

تدريب النوم للرضيع و تقنياته المختلفة

 الفئة المستهدفة من دورة نوم الرضيع

جميع الأمهات الذين ينتظرون مولودهم الأول
الأمهات الذين يمتلكون اطفال رضع

 أهداف دورة نوم الرضيع

دورة لتأسيس بيئة نوم صحية للمولود من أول يوم وكل ما تحتاجين معرفته عن عادات نوم الرضيع والمصاعب التي ممكن أن تواجهك

تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة ارسمى حياتك – عن تحديد وتحقيق الأهداف ( للسيدات) بإشراف الدكتورة/ إيمان صلاح الدين وهى قدمت دورات و ورش عمل و ندوات حضور مباشر وأونلاين في مجال التربية و بناء شخصية الطفل و تطوير الذات والحياة الزوجية.

ماذا سوف تتعلم في دورة ارسمى حياتك – عن تحديد وتحقيق الأهداف ( للسيدات) ؟

ستكتسبين رؤية شاملة لحياتك وتستطيعين تحديد ما تريدين لتحسينها.

ستتخلصين من مشكلة ضياع الوقت.

ستحددين المجالات التى يجب الاهتمام بها والتركيز عليها.

ستصممين جدولا خاصا بك يعكس أولوياتك الحقيقية ويساعدك على النجاح.

ستعملين على أهداف للمستقبل بدلا من تضييع العمر فى الالتزامات اليومية.

ستنظمين يومك بحيث يستوعب كل ما ترغبين فيه.

ستحددين أهداف للسنة وتختبرين واقعيتها وإمكانية تنفيذها.

ستتعلمين التخطيط السنوى والشهرى واليومى.

ستقومين بعمل بلانر أو منظم سنوى وأيضا بلانر للحياة ككل.

الفئة المستهدفة من دورة ارسمى حياتك – عن تحديد وتحقيق الأهداف ( للسيدات)

لكل سيدة أو فتاة تشعر أن حياتها غير منظمة والأعباء تلتهم الوقت بالكامل.

أو تشعر بالتقصير بسبب كثرة الالتزامات.

أو تشعر بضيق الوقت دائما وبأنها دوما مضغوطة.

لكل من تتمنى أن تخطط لحياتها وكأنها ترسمها وتحدد التفاصيل التى ترغب فيها

لكل من ترغب فى الشعور بالإنجاز وتحقيق الأهداف والتحسن فى كل مجالات الحياة.

أهداف دورة ارسمى حياتك – عن تحديد وتحقيق الأهداف ( للسيدات)

هدف الدورة هو تحسين حياتك فى كل المجالات وتحقيق الأهداف و الاهتمام بالصحة النفسية بالرغم من وجود مسئوليات والتزامات.
هذه الدورة ستساعدك على تنظيم وقتك وإدارة حياتك وتحقيق أهدافك.

ستساعدك أيضا على وضع أهداف متوازنة تشمل كل مجالات حياتك.

وإدارة وقتك بشكل احترافى والتخلص من تضييع الوقت.

ستساعدك أيضا على التخطيط للسنة وللشهر ولليوم وتقييم إنجازاتك.

وستقومين بنفسك بتصميم بلانر لحياتك كلها.

ستشعرين أخيرا أنك بدأت تقودين حياتك وتعيشين الحياة التى ترغبين فيها.

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة الكاريزما والوعي الأنثوي  بإشراف المدربة سارة عسيري، هي مدرب ومعالج في التنمية الذاتية والعلاقات 

ماذا سوف تتعلم في دورة الكاريزما والوعي الأنثوي ؟

كيفية الإتصال بذاتك الحقيقية و نسختك الأصلية للإرتقاء والتطور على المستوى الجسدي والمشاعري لتكوني صاحبة حضور وكاريزما خاصة بك

الفئة المستهدفة من دورة الكاريزما والوعي الأنثوي

الأنثى بوجه عام

أهداف دورة الكاريزما والوعي الأنثوي

عند تطبيق هذه الدورة تكوني قادرة على معرفة جوانب القوة والضعف في شخصيتك والتي شكلت ما انتي عليه الأن ,غالبا ما تكون  شخصيتك تشكلت نتيجة أحداث بالماضي أوالمواقف و أيضا المشاعر المخزنه في ذاكرتك لسنوات ,ونعمل على إظهار تلك الجوانب والتحرر منها والإنطلاق في نسخة مختلفة تماما لتكوني  صاحبة حضور وكاريزما أينما كنتي

تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة المرأة والهرمونات، بإشراف الدكتورة ريهام أحمد قراش، حاصلة على شهادة البكالوريوس في العلوم والفلسفة من جامعة كوينز في الولايات المتحدة الأمريكية.

وهي أيضاً تحمل شهادة الماجستير في العلوم الطبية والأبحاث من جامعة دريكسل في الولايات المتحدة، وشهادة الدكتوراه في الطب البشري الإكلينيكي من جامعة جاغيلونيان في بولندا.

بالإضافة إلى كونها حاصلة على العديد من الشهادات الطبية والتطبيقية من أشهر المستشفيات والمراكز العالمية.

ماذا سوف تتعلم في دورة الهرمونات وتأثيرها على المرأة؟

في هذه الدورة التدريبية سوف تتعلم أثر الهرمونات على الصحة النفسية والجسدية للمرأة، وما هي الأمور التي يجب مراعاتها من أجل الحفاظ على توازن الهرمونات في جسمك.

الفئة المستهدفة من دورة أثر الهرمونات على صحة المرأة

كثير من النساء يتساءلن إذا ما كتب عليهم المعاناة طول الوقت بسبب تغير وعدم استقرار الهرمونات التي بدورها تؤثر على كثير من وظائف الجسم.

لكن في هذه الدورة التدريبية سوف نعرف أن كل شيء له حل، حيث أن هذه الدورة موجهة لكل امرأة تريد أن تثقف نفسها وتتعرف على جسمها وهرموناتها وكيف يمكن لها أن تتعامل مع التقلبات الهرمونية من خلال الطب التكاملي.

أهداف دورة المرأة والهرمونات

تهدف هذه الدورة التدريبية إلى التوعية بتأثير الهرمونات على وظائف الجسم المختلفة عند المرأة، وتوعيتها من أجل معرفة الأمور التي يجب اتباعها للتأقلم مع هذه التغيرات الهرمونية.

بالإضافة إلى معرفة الأوقات التي ينشط فيها كل هرمون وما هي وظيفته وكيف يمكن لك أن تتعاملي مع هذه التقلبات، وعدم جعلها تؤثر على مزاجك وحياتك.

الجمال الذي لايشيخ

نبذة عن الدورة

فهم علم وطريقة الأيورفيدا للمحافظة على الصحة والجمال
التعرف على بنية جسمك وذهنك (الدوشا الخاصة بك) وماهو الروتين اليومي المناسب لك من خلال اختبار شخصي
عيش تجربة تحول جذري في مفهومك عن علاقة الصحة البدنية بالجمال
فهم تقدم السن ومرحلة سن الأمل كما يجب أن تكون إذا كان الجسم في حالة صحية ومتوازنة . فيكون انتقال طبيعي وسلس وخالي من الأعراض وهي مرحلة تساعد المرأة على الازدهار في هذا العمر لأنه أكثر ملاءمة لوظائف أعضاء ها الناضجة والخالي من العبء التناسلي
الروتين اليومي للحفاظ على توهج جمال المرأة ، وعافيتها في جميع مراحل عمرها، لتجهيز نفسها ليكون لديها لجمال لا يشيخ