كن من الصفوة وأستخدم جوالك الآن للتعلم على تدرب خصم ٧٠٪ على آفضل الدورات مبيعاَ لفترة محدودة

اضغط هنا وأستفيد من الخصم الآن

0
0
برجاء الأنتظار
جاري تنفيذ العملية

اختر طريقة الدفع

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة الكاريزما والوعي الأنثوي  بإشراف المدربة سارة عسيري، هي مدرب ومعالج في التنمية الذاتية والعلاقات 

ماذا سوف تتعلم في دورة الكاريزما والوعي الأنثوي ؟

كيفية الإتصال بذاتك الحقيقية و نسختك الأصلية للإرتقاء والتطور على المستوى الجسدي والمشاعري لتكوني صاحبة حضور وكاريزما خاصة بك

الفئة المستهدفة من دورة الكاريزما والوعي الأنثوي

الأنثى بوجه عام

أهداف دورة الكاريزما والوعي الأنثوي

عند تطبيق هذه الدورة تكوني قادرة على معرفة جوانب القوة والضعف في شخصيتك والتي شكلت ما انتي عليه الأن ,غالبا ما تكون  شخصيتك تشكلت نتيجة أحداث بالماضي أوالمواقف و أيضا المشاعر المخزنه في ذاكرتك لسنوات ,ونعمل على إظهار تلك الجوانب والتحرر منها والإنطلاق في نسخة مختلفة تماما لتكوني  صاحبة حضور وكاريزما أينما كنتي

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة ممارس معتمد في التثقيف الصحي و نظم الإجراءات التوعوية، بإشراف الاستاذة علا صلاح حسين، وهي مدربة دولية في عدة مجالات :الصحة و السلامة المهنية وإدارة المخاطر وإدارة الجودة الشاملة

ماذا سوف تتعلم في دورة ممارس معتمد في التثقيف الصحي و نظم الإجراءات التوعوية ؟

معرفة أدوات التثقيف الصحي
أفضل الممارسات في التثقيف الصحي
منهجيات التثقيف الصحي

الفئة المستهدفة من دورة ممارس معتمد في التثقيف الصحي و نظم الإجراءات التوعوية

جميع المهن الطبية بالإضافة الى اي شخص يرغب في تعلم مبادئ التثقيف الصحي و يرغب العمل في هذا المجال

أهداف دورة ممارس معتمد في التثقيف الصحي و نظم الإجراءات التوعوية

خلق جيل واعي ومثقف صحياً
صنع كوادر تعمل في مجال التثقيف الصحي

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة الغضب اختيار مدمر بإشراف المدرب الدكتور عثمان العصفور وهو استشاري ومدرب نفسي واجتماعي حاصل على ماجستير في علم الإرشاد النفسي من جامعة Hull من بريطانيا 1995 و دكتوراة في الإرشاد النفسي من الجامعة الأمريكية في بريطانيا 2004

ماذا سوف تتعلم في دورة الغضب اختيار مدمر ؟

طرق التحكم في الغضب

٣ خطوات تساعدك للتغلب على ثورة الغضب

إعادة تنظيم ردة الفعل من الغضب

أكثر من ٢٦ طريقة للتعامل مع الانفعالات

 

  •  الفئة المستهدفة من الغضب اختيار مدمر

  • من يشعر بالضغط وضيق الأفق والغضب
  • مدربين تطوير الذات
  • المتخصصين في تنمية الأفراد والمجتمعات

 أهداف دورة الغضب اختيار مدمر

  • التحكم في الغضب
  • الوصول لأعلى درجات ضبط النفس
  • معرفة 26 طريقة للتعامل مع الانفعالات
  • خلق كوادر للتطوير الذات
  • تنمية المجتمعات الإنسانية

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة كيف أتعامل مع المشاعر السلبية؟ الحزن وما يصاحبه من شعور بالألم النفسي الداخلي إعداد وتقديم الأستاذ / أحمد عبد الحي ظاهر مدرب وأخصائي تعديل سلوك مدرب معتمد من جامعة دوفر الأمريكية

ماذا سوف تتعلم في الدورة  

  • تقبل المشاعر مهما كانت نوعها
  • برمجة العقل الباطن للحصول على السعادة والراحة النفسية
  • فوائد الابتسامة النفسية والصحية
  • أحد طرق نشر الابتسامة للجميع
  • الامتنان لله على نعمه العظيمة

 الفئة المستهدفة من الدورة

  • لكل شخص يحاول ويجتهد في أن يجعل حياته ايجابية وسعيدة ومستقرة
  • لكل شخص يشعر بالذنب لشعوره بالحزن
  • لكل شخص يشعر بالذنب تجاه من حوله بأنه لا يستطيع اسعادهم

 أهداف الدورة

  • التتغلب على الحزن.
  • التعامل الجيد مع المشاعر السلبية.
  • برمجة العقل الباطن على السعادة.
  • نشر الابتسامة بين الجميع

 

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة كورونا والمناعة بإشراف المدربة ريهام أحمد قراش  زميلة في الأكاديمية الأمريكية للطب الشمولي و دكتوراة في الطب البشري  بولندا  ماجستير في الهندسة الحيوية والطب التجديدي الولايات المتحدة  و بكالوريوس في العلوم والفلسفة من جامعة كوينز الولايات المتحدة  وحاصلة على العشرات من الشهادات في الطب التكاملي مع التركيز على طب الأيورفيدا

ماذا سوف تتعلم في دورة كورونا والمناعة ؟

  • كيف يتفاعل كورونا مع جهاز المناعة داخل أجسامنا
  • ماهي الأمور التي تضعف المناعة وتعرض الشخص للعدوى ؟ ماهي الأمور التي تقوي المناعة
  • إرشادات غذائية و برنامج غذائي للوقاية من العدوى ودعم التشافي من الأمراض الإلتهابية مثل  مضاعفات العدوى، السكري …الخ.
  • أهم ١٠ أنواع من الأغذية لتقوية المناعة.
  • وصفات للمكملات الغذائية، العشبية لدعم المناعة.

أنواع التطعيم؟ تفاصيل أخرى تهمكم.

 الفئة المستهدفة من دورة كورونا والمناعة

كل شخص مهتم بتقوية مناعته

 أهداف دورة كورونا والمناعة

  • كيف يشتغل جهاز المناعة
  • طرق تقوية المناعة
  • شرح لأنواع اللقاح المتوفرة وبعض النصائح للتجهيز
  • وكيف نقود أسلوب حياة ونستخدم مصادر غذائية تقوي مناعتنا وقدرة أجسامنا على التشافي من الطب الشمولي والأيورفيدا

  تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة كيف نصوم وننحف بدون حرمان؟ (نحافة رغم الكنافة) بإشراف الإستاذة آلاء أفغاني وهي بكالوريوس تغذية من جامعة طيبة
بالمدينة المنورة

ماذا سوف تتعلم في دورة كيف نصوم وننحف بدون حرمان؟

سوف تتعلم من الدورة كيف تستفيد من الفوائد الصحية العائدة من الصيام  واستغلالها بطريقة صحيحة وممتعة غير معقدة وبعيدة عن الحرمان
وكيف تصل لهدفك المراد تحقيقه

الفئة المستهدفة من دورة كيف نصوم وننحف بدون حرمان؟

كل من يريد أن يخفض من وزنه خلال شهر رمضان المبارك

أهداف دورة كيف نصوم وننحف بدون حرمان

تشكيل عادات رمضانية صحيحة
المرونة بدون حرمان حيث استطيع الاستمتاع في طريقي في خفض وزني
المعرفة والاطلاع بشكل أكبر عن الصيام وما يخبئه لنا من فوائد كثيرة

   تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة النمذجة بين الكلاسيكية والتقنية الحديثة، بإشراف  الجمعية الكويتية لاختلافات التعلم وهي منظمة إنسانية غير ربحية تعمل منذ 2007 من أجل مساعدة الطلبة ذوي اختلافات التعلم تقدم الدورة المدربة انوار عبدالله بوبكر وهي مدربة معتمدة وكاتبة في مجلة العربي الصغير

ماذا سوف تتعلم في دورةالنمذجة بين الكلاسيكية والتقنية الحديثة ؟

سوف تتعرف على أسلوب النمذجة واستخداماته في الإرشاد والعلاج النفسي، كما

ستتعرف على أهم أساليب النمذجة الكلاسيكية والحديثة بالاضافة إلى التعرف على

 واستخدامه في عملية النمذجة   Powtoonبرنامج

 الفئة المستهدفة من دورة النمذجة بين الكلاسيكية والتقنية الحديثة

المختصين النفسيين

المعلمين

 أهداف دورة النمذجة بين الكلاسيكية والتقنية الحديثة

– التعرف على اسلوب النمذجة في العلاج النفسي
– التعرف على أساليب النمذجة الكلاسيكية
– التعرف على أساليب النمذجة الحديثة
– التعرف على برنامج Powtoon واستخدامه في النمذجة

   تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة  الحمية المفتوحة بإشراف الدكتورة  آلاء عبدالعزيز عبدالله وهي  حاصلة على بكالوريوس تغذية جامعة طيبة بالمدينة المنورة  وحاصلة على  شهادة دورة تدريب من مدربين من معهد أم القرى للتدريب

ماذا سوف تتعلم في دورة الحمية المفتوحة ؟

-مقدمة عن الحرمان و المخاطر النفسية والجسدية له

– مدى احتياج الجسم للمغذيات الكبرى وسمعتها السيئة

– أبرز التحديات التي نواجهها

-أهم استراتيجات النجاح

-كيف نتناول طعامنا بذكاء

 الفئة المستهدفة من دورة الحمية المفتوحة

جميع الأشخاص المهتمين بصحتهم الجسدية والنفسية

 أهداف دورة الحمية المفتوخة

أن يتعلم المستمع للدورة كيفية تخطط نظامه الغذائي بذكاء واستمتاع ..بدون حرمان وبدون تعقيد .. وعيش حياة صحية متوازنة

 تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة لياقة أبنائنا تبدأ من المنزل.، بإشراف الدكتور علاء الدين محمد سيد فرغلي، وهو دكتور بكلية التربية الرياضية-جامعة أسيوط-مصر

ماذا سوف تتعلم في دورة لياقة أبنائنا تبدأ من المنزل ؟

من المؤكد أن الصحة الحقيقية تبدأ من المنزل وليس من النادي وفي هذه الدورة التدريبية سوف نتعرف على حقائق ومعلومات هامة حول السمنة وخاصة لدى الأطفال وما هي الأسباب الحقيقية التي تؤدي إلى السمنة، وكيف نعرف متى يبدأ الخطر الحقيقي فيما يتعلق بوزن الجسم الزائد.

سوف نتعرف على كيفية احتساب السعرات الحرارية الحقيقية التي يحتاجها أبنائي، وما هي الطرق الفعالة التي نستطيع بها تتبع السعرات الحرارية التي تدخل أجسامهم، وكيف نتأكد مع أنها مناسبة لبناء أجسامهم بطريقة صحية سليمة.

وسوف نتطرق أيضاً إلى مكونات الغذاء وأهم العناصر الغذائية التي لا يجب أن نفعلها عند تحضيرنا للوجبات المنزلية، وكذلك سنتعرف على الأطعمة والمشروبات الغنية بالعناصر الغذائية المطلوبة لبناء جسم صحي قوي، كما أننا سنتعرف على الأنظمة الغذائية وكيف أضع برنامج غذائي متوازن يتناسب مع حاجتي وحاجة أسرتي.

سنتحدث في هذه الدورة بشكل مفصل عن اللياقة البدنية وأنواعها، وما هي أهم المهارات والعناصر البدنية التي يجب أن يتعلمها أبنائي، و سنتعرف على كيفية قياس المستوى الصحي واللياقي لأبنائي وهم في المنزل بأقل أدوات ممكنة، كذلك سيحصل المشارك على برنامج رياضي متكامل به أكثر من 130 تمرين وألعاب ترويحية منظمة بطريقة علمية لمساعدة الآباء على ممارستها مع أبنائهم في المنزل بأقل الأدوات الممكنة.

 الفئة المستهدفة من دورة لياقة أبنائنا تبدأ من المنزل

هذه الدورة التدريبية موجهة إلى جميع الأسر كباراً وصغاراً من أجل التغلب على شبح السمنة الذي انتشر انتشاراً كبيراً وخاصة الفترة الأخيرة بسبب زيادة فترة التواجد في المنزل التي نتجت عن كورونا وعن توقف العديد من الأنشطة، فضلاً عن أن هذه الدورة يمكنها إفادة كل الآباء والأمهات الذين يبحثون عن طريقة حقيقية للتغيير من نمط حياة أسرتهم من الكسل للنشاط ومن الخمول للحيوية ومن الملل والروتين إلى التجديد والحركة.

 أهداف دورة لياقة أبنائنا تبدأ من المنزل

تهدف هذه الدورة التدريبية إلى تأهيل الأبوين للتعامل بشكل سليم مع الأبناء من ناحية جانب التغذية وكذلك الجانب الرياضي، ومعرفة كيف يمكن أن نتبع نظام غذائي ورياضي يساعد على التطوير من لياقة أبنائي وتحسين الشكل العام لأجسامهم.

وتهدف أيضاً إلى التركيز على الترفيهي عن طريق بعض الألعاب الترويحية التي ستساعد على إضفاء جو من المرح والحيوية داخل البيوت.

رحلة في نظام الأيورفيدا، للتوازن اليومي والتشافي الذاتي

نبذة عن الدورة

في حياتنا، دائما نبحث عن التوازن؟ كيف نتوازن كل يوم ونعيش في سكينه وتناغم مع أنفسنا ومع الكون حولنا؟
ما هو التوازن؟ هل يظهر ككلمة كبيرة ولا نعرف من أين نبدأ لنصل له؟
من خلال هذه الورشة ستتعرفون على أساليب وخطوات الأيورفيدا التي تفعلها حتى تحافظ على توازنك بشكل يومي.
الخطوات بسيطة، عميقة وأثبتت فعاليتها على مدى أكثر من ٥٠٠٠ سنة. الطقوس اليومية التي سنتعلمها في هذه الورشة ليست فقط لنصل للتوازن والانسجام، بل ولها لها أبعاد أكثر وأعمق على صحتنا الجسدية، النفسية وقدرتنا على الاتصال الروحي.
ذا جربت هذه الاقتراحات البسيطة ، فستلاحظ بسرعة كيف تتحسن صحتك دون نفقات إضافية أو آثار جانبية أو اعتماد على الأدوية.