تدرين أن 1 من كُل 3 سيدات قد تعاني من أعراض اضطراب الـ (ADHD) دون أن تعلم؟ بل إن كثير منهن لا يكتشفن ذلك إلا بعد أن يُصبحن أمهات!

فإذا كُنتِ تشعرين بتشتتٍ دائم، تنسين المواعيد، تراكمين المهام أو تنهارين فجأة بلا سبب واضح؟

فهذا ليس ضعفًا منكِ؛ بل قد يكون علامة على اضطراب ADHD

لهذا السبب صممنا لكِ ورشة عملية وتطبيقية تقدّمها كوتش مريم المهدي _ مدرّبة محترفة، متخصصة في ADHD لدى البالغين، وتفهم معاناتك لأنها تعيش التجربة نفسها.

⭐لماذا هذه الورشة مختلفة؟

لأنها مصممة خصيصًا للأم المميزة اللي تعيش ضغط التشتت، وتحتاج حلول واقعية…من مدربة متخصصة، بخبرة أكثر من 18 سنة في التعليم و13 سنة في التربية الخاصة.

الورشة تقدّم أدوات يومية حقيقية، بأسلوب عملي يشبهك، وبلهجة قريبة من قلبك.

واخترناها أونلاين بالصيف… علشان تكون سهلة، مرنة، وتوصلك وين ما كنتِ.

تاريخ بدء الورشة: الاثنين 4 أغسطس 2025

ميعاد الورشة: من 6 مساءًا وحتى الـ 9 مساءًا بتوقيت الكويت والسعودية

مكان الورشة: مباشر أونلاين فقط

أهدف الورشة:

نختصر لكِ الطريق حتى تصيرين “الأم المميزة”:

اللي تفهم نفسها وتوقف جلد الذات
تنظّم يومها بروتين بسيط يناسبها
تتوازن بين مسؤولياتها واحتياجاتها النفسية
وتتعامل مع طفلها بوعي واحتواء
بدون مثالية… وبدون ضغط.

لمن هذه الورشة؟

لكل أم أو سيدة:

✔ تتعامل مع فوضى داخلية وتشتيت يومي

✔ تحاول… لكنها تحس إنها دايمًا متأخرة أو مرهقة

✔ شُخّصت مؤخرًا أو تشك أنها تعيش مع ADHD

✔ عندها طفل بسلوكيات مختلفة وتبي تحتويه بدل ما تتصادم معه