تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة تطمن، بإشراف الإمام طلال فاخر الذي بدأ مشواره في الإمامة منذ عمر الـ 14 سنة، يعمل موجه أول للإمامة وخطباء الكويت.   يعمل أيضاً كمستشار تربوي ومؤلف لكتاب "نوايا" المترجم إلى أربع لغات والذي وصل إلى طبعته الثامنة.

ماذا سوف تتعلم في دورة كيفية الاستمتاع بالحياة؟

في هذه الدورة التدريبية سوف تتعلم كيفية الانتقال من منطقة الضغوط والتوتر إلى منطقة الراحة والسلام، وكيف تتعامل مع أذية الناس وظلمهم لك.   سوف تتعلم أيضاً كيف تحافظ على راحة بالك مع كل المشاكل التي يمكن أن تتعرض لها الداخلية منها والخارجية.   سوف نتحدث عن مرحلة التشخيص والعلاج، وما هي أسباب الهموم الداخلية وكيف يمكن لنا أن نواجه هذه الهموم، وما هو دور خريطة النعم في مواجهة الهموم الداخلية.   وسوف نتطرق أيضاً إلى الهموم الخارجية وماذا عسانا نفعل مقابل الأذى ولماذا نسامح وكيف يتم ذلك وكيف يجب عليك ألا تقفل على نفسك.   بالإضافة إلى تعلم نشر الفرح بين الناس وأن الصلاة مفتاح الفرج وكيف يمكن الوصول إلى التوازن في الحياة على أساس ديني وما هي أذكار السعادة.

الفئة المستهدفة من دورة تخفيف ضغوط الحياة

إن مصاعب الحياة وضغوطاتها قد تجعل منا رهائن لها دون الشعور بذلك، لذا يجب علينا الاستفاقة من هذا الشيء والتحرر منه لكي نعيش حياة متوازنة وصحية.   لذلك فإن هذه الدورة التدريبية موجهة للجميع دون استثناء من أجل أن ترشدهم إلى كيفية إزاحة هذه الضغوطات عن عاتقهم والاستمتاع بالحياة من جديد.

أهداف دورة العيش براحة وسلام

تهدف هذه الدورة التدريبية إلى انتشالك من منطقة الضغوط والقلق والتوتر إلى منطقة الراحة والسلام، وجعلك قادراً على التغلب على المشكلات وحلها.   بالإضافة إلى التوعية بدور الدين في الحفاظ على صحتنا النفسية وأهميته في رفع مصاعب الحياة عن أكتافنا.