١٠ خطوات لمكتب صحي ومرتب

دورة ١٠ خطوات لمكتب صحي ومرتب

سنتعلم في هذه الدورة ما هو افضل طعام صحى يمكن تناوله في الدوام الطريقة الصحيحة للجلوس، والتمارين اللازمة لتنشيط الدورة الدموية طريقة ترتيب وتنظيم مكتب العمل هدف الدورة جعل الدوام أكثر أماناً صحياً ونفسياً وجسدياً تغير بعض السلوكيات السلبية وتحويلها إلى عادات صحية

ابتسام العومي اخصائية اجتماعية وباحثة في علاقة الانسان بممتلكاته متخصصه بالترتيب والتنظيم واستغلال المساحات صاحبة شركة تايدي جيراف

سمية الإبراهيم أخصائية تغذية علاجية حاصلة على بكالوريوس علوم غذائية من جامعة الكويت وماجستير إدارة الأعمال من الجامعة الامريكية بالشرق الاوسط

د.على العطار ماجستير العلاج الطبيعي من SHU ، دكتوراه من جامعة برمنغهام متخصص في: العمود الفقري والألم