أسس تنظيم عاداتك الغذائية و الصحيه - Tadarab

عرض عيد الأم دورة عليك ودورة علينا

امتلك دورة واحصل على الأخرى مجاناً

سينتهي العرض الخاص خلال -
0
0
0

أسس تنظيم عاداتك الغذائية و الصحيه

اضغط الزر الأخضر للتسجيل
ولمتابعة الدورة عبر الانترنت
سيبدأ البث المباشر اون لاين خلال
سيبدأ البث المباشر اون لاين خلال
ثواني
:
دقيقة
:
ساعة
:
يوم

عدد الأيام                          ٢

عدد الساعات                      ٨

 تاريخ البث المباشر              ١٠ و ١١ أبريل  ٢٠١۹

وقت البث المباشر               ٦ - ١٠ مساءً


446

مسجل

مميزات الدورات المباشرة
تابع الدورة من أي مكان وعلى أي جهاز عن بعد أثناء البث المباشر
بث مباشر تفاعلي اون لاين
تابع الدورة مجاناً أثناء البث المباشر فقط

بكالريوس علوم الغذاء و التغذية من جامعة ولاية كولورادو الولايات المتحدة الامريكية مدرب رياضي معتمد من الجمعية الوطني للتدريب الرياضي يات المتحدة متخصص بالتغذية الرياضية وتغيير العادات الغذائية
منهج الدورة

اليوم الأول كامل

اليوم الأول كامل

اليوم الثاني كامل

اليوم الثاني كامل

اليوم الأول

شنو اهي الحياة الصحية التقليدية؟ و الواقعية؟
شلون و ليش نمتن فعلا؟
تأثير العمر على صحتك و وزنك
حقيقة السعرات الحرارية. هل هي مهمة ام لا؟
طرق حساب السعرات المختلفة و شرحها
ليش الانظمة القليلة بالسعرات تفشل؟

اليوم الثاني

إعادة النظر بالسعرات الداخلة و الخارجة
أساسيات التغذية
أهمية البكتريا المتعايشة معنا بداخلنا و علينا
العادات الغذائية المستوى الأول
أهمية و تأثير النوم على الصحة و الهضم
أهمية و تأثير الحركة اليومية على الصحة و الهضم
الفكر الصحيح و تأثيره على نجاح حياتك الصحية
ما بعد المستوى الأول
أنواع الأجسام و أفضل الطرق الصحية لها
الجزء العملي: تنظيم عاداتك الغذائية و الصحيه و يومك
مرفقات هذه الدورة:
  • شهادة حضور الكترونية اون لاين
  • قــريــبــاً
  • قــريــبــاً
  • قــريــبــاً
سيبدأ البث المباشر اون لاين خلال
يوم
ساعة
دقيقة
ثواني
سيبدأ البث المباشر اون لاين خلال
:
:
: