التغذية المثالية للأطفال

تقدم لك منصة تدرب الإلكترونية دورة التغذية المثالية للأطفال، بإشراف الأخصائية منيرة جمال البعيجان، وهي أخصائية تغذية علاجية حاصلة على بكالوريوس وماجستير من جامعة الكويت تخصص تغذية وعلم غذاء، تمتلك خبرة أكثر من عشر سنوات في علاج حالات السمنة وسكر الأطفال وحساسية الطعام ومشاكل نقص الشهية عند الأطفال. حاصلة على شهادة معتمدة من منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع برنامج دعم الرضاعة في الكويت كمرشدة للرضاعة الطبيعية. متطوعة في الكثير من الجمعيات والمؤسسات الاجتماعية وحالياً مديرة إدارة التوعية والتطوع في البنك الكويتي للطعام ومشرفة على أحد الحملات التوعوية في المدارس الحكومية والتي تهدف إلى نشر الوعي الغذائي بين طلبة المدارس. قدمت العديد من الدورات وورش العمل الخاصة بالأطفال والأمهات والتي تهدف إلى تغيير بعض المفاهيم الخاطئة عند الأمهات وتوعية أطفالهم وتغيير عاداتهم الغذائية للأفضل.

ماذا سوف تتعلم في دورة التغذية الصحية للطفل؟

في هذه الدورة التدريبية سوف تتعلم منحنيات النمو لدى الأطفال وكيفية التغذية للأطفال بعد عمر السنة وما هي الحلول المناسبة للطفل الانتقائي، وما هو مفهوم التغذية السليمة وما أهمية التغذية الصحية في المرحلة الأولى من عمر الطفل. سوف نتحدث أيضاً عن مفهوم برمجة التذوق والتغذية أثناء مرحلة الحمل والرضاعة الطبيعية والطرق الصحيحة لها، وما هي الأطعمة التي تساعد على إدرار الحليب وعدد مرات الرضاعة اليومية التي يحتاجها الطفل وما هو معدل زيادة الوزن الطبيعي. ومن المهم أن نتطرق إلى الفطام والتغذية ومتى يمكنك إدخال الطعام إلى نظام طفلك الغذائي، وما هي احتياجات الطفل، وكيف تؤثر الألوان على شهية الأطفال، وسوف أشارك معك أفكار تساعد على تشجيع الأطفال أن يتناولوا الخضار والفواكه. بالإضافة إلى تغذية المراهقين وعدد الحصص الغذائية اليومية التي يحتاجونها، ومخاطر السمنة ومضاعفاتها وما هي العادات الصحية الأنسب لصحة أطفالك.

الفئة المستهدفة من دورة الغذاء الصحي للأطفال

هذه الدورة التدريبية موجهة إلى جميع الأمهات اللاتي يبحثن باستمرار عن أفضل الأنظمة الغذائية لأطفالهن، حيث سوف تجدين في هذه الدورة جميع المفاتيح اللازمة كي تعطي طفلك جميع العناصر الغذائية المهمة لصحته ونموه. ويستطيع أيضاً الأشخاص العاملين في مجال التغذية الاستفادة بشكل كبير من هذه الدورة بسبب غناها بالمعلومات الضرورية للحفاظ على غذاء صحي ومتوازن لأطفالنا.

أهداف دورة التغذية المتوازنة للطفل

تهدف هذه الدورة التدريبية إلى تدريب الأمهات وجميع العاملين في قطاع تغذية الطفل على اتباع الممارسات الصحية للإرضاع وتغذية الأطفال منذ الولادة وحتى سن المراهقة، من أجل أن يحظوا بأجسام صحية تساعدهم في البقاء بصحة ممتازة.