Tadarab - إستشارية نفسية ومدربه معتمده أ / بشائر الزواوي

اين أنا من الحصانه النفسيه

 ماذا ستحصل عند الشراء ؟

 امتلاك الدورة مدى الحياة infinity-icon

مرفقات ومراجع إضافية جاهزة للحفظ pdf-icon

مشاهدة الدورة من أي مكان وبأي وقت

شهادة حضور الكترونية اون لاين 

بإمكانك امتلاك الدورة مدى الحياة

ومتابعتها في أي وقت ومن أي مكان

وتحصل على جميع المرفقات الاضافية

مميزات الدورات المباشرة
امتلاك هذه الدورة اون لاين ومشاهدتها من أي مكان وعلى أي جهاز
مشاهدة الدورة بأي وقت على مدار الساعة
مرفقات ومراجع إضافية جاهزة للحفظ
شهادة حضور الكترونية اون لاين
ضمان استرجاع المبلغ اذا لم تكن راض عن الدورة خلال ٣٠ يوم

دورة أين أنا من الحصانه النفسيه للأستشارية النفسية بشائر الزواوي

 

إستشاري نفسي ومدرب مرخص في نظرية الاختيار والعلاج الواقعي ليسانس آداب علم نفس عام/ يناير من جامعة الكويت ماجستير في الإرشاد النفسي من جامعة سفولك في بوسطن الولايات المتحدة الأمريكية العمل كمرشدة نفسية مع طالبات المرحلة الثانوية في وزارة التربية بالكويت  

 راح نتعلم في هذه الدورة -كيف نحمي انفسنا من الداخل من اي صدمات خارجية. -راح نعرف كيف يكون التوازن النفسي بين المكونات الاربعة الاساسية لكل انسان و هي مشاعرنا و افكارنا و الاعراض الفيسيولوجية التي تحدث في اجسامنا و سلوكنا . -راح نتعلم ان حواراتنا الداخلية هي من صنع افكارنا. -كيف تؤثر حوراتنا الداخلية علي حياتنا بالسلب او بالايجاب . -كيفية استخدام الخريطة المعرفية . -كيفية صناعة جدول لافكارك لتصل الي التوازن .

اذا تابعت هذه الدورة راح تتغير حياتك تماما .. راح اعطيك وايد حلول تناسبك لتغيير افكارك .

بعد هذه الدورة راح تكون اتعلمت : -راح يكون عندك بصيرة . - سوف تعرف ان افكارك هي سبب التحديات التي تواجهها مع الناس . -و ان التحدي الاكبر لك هو مواجهتك مع الناس بافكارك. -التعامل مع الذات و التغيير الداخلي. -التدريب علي استخراج افكارك. -راح تتعلم كيف تحصن نفسك

أ / بشائر الزواوي

"استشاري نفسي ومدرب مرخص في نظرية الاختيار والعلاج الواقعي ليسانس آداب علم نفس من جامعة الكويت ماجستير في الإرشاد النفسي من جامعة سفولك في بوسطن بالولايات المتحدة الأمريكية ، تعمل كمرشدة نفسية مع طالبات المرحلة الثانوية في وزارة التربية بالكويت"
منهج الدورة

اليوم الأول كامل

اليوم الاول كامل

اليوم الثاني كامل

اليوم الثاني كامل الجزء الأول
اليوم الثاني كامل الجزء الثاني

اليوم الأول

مقدمة (00:04:34)
ماهي الحصانة النفسية ؟(00:02:04)
تمرين (00:08:30)
الاكتئاب مثال لفقدان الحصانة النفسية -1- (00:07:20)
الاكتئاب مثال لفقدان الحصانة النفسية -2 (00:09:09)
النموذج الادراكي (00:27:44)
اسئلة (00:11:44)
الاخطاء الادراكية (00:14:58)
اسئلة 1 (00:10:50)
اسئلة 2(00:07:33)
حياتنا من صنع افكارنا + تمرين (00:26:32)
تحدي الافكار (00:20:47)
اسئلة (00:02:43)

اليوم الثاني

مقدمة (00:07:11)
التمرين الاول (00:11:47:11)
امثلة علي الافكار السلبية غير الحقيقة (00:03:46)
التمرين الثاني (00:06:24)
تسجيل افكارنا اليومية -1-(00:04:46)
تسجيل افكارنا اليومية -2-(00:12:16)
تحليل الافكار (00:18:31)
مهارات التطبيق اللعملي للحصانة النفسية -1-(00:13:04)
مهارات التطبيق العملي للحصانة النفسية -2-(00:11:20)
النتائج المترتبة علي الحصانة النفسية (00:13:15)
اسئلة-1- (00:09:22)
اسئلة -2-(00:18:02)
التمرين الثالث (00:12:37)
اسئلة -3-(00:08:27)
مرفقات هذه الدورة:
  • العرض التقديمي لدورة إين أنا من الحصانه النفسيه (Powerpoint)
  • جدول تعديل الأفكار لتعديل الأفكار غير المنطقية
  • النموذج المعرفي
  • علاقة الأفكار بالأكتئاب
  • الأخطاء الإدراكيه العشره
  • شهادة حضور اون لاين