تفعيل الخصم
 أقوى عروض تدرب بمناسبة مرور ٥ سنوات خصم ٨٠٪ على جميع الدورات لفترة محدودة اضغط لتفعيل الخصم
0
0
برجاء الأنتظار
جاري تنفيذ العملية

اختر طريقة الدفع

اجمالي الدورة : 04h, 34m, 53s
مقدمة عن الدورة00:01:00
شاهد مجاناً
مقدمة 00:01:58
شاهد مجاناً
 
المحاضرات
 
الإحماء warm up
 
تمارين الاسبوع الاول
 
تمارين الاسبوع الثاني
 
تمارين الاسبوع الثالث
 
تمارين الاسبوع الرابع
83 USD