تفاصيل دورة الذكاء العاطفي _ الوجداني

قد تعتقد أنك ذكي إلى حد ما.. لكن هل أنت ذكي عاطفياً؟

نشأت نظرية الذكاء العاطفي - والمصطلح نفسه - في جامعة ييل وجامعة نيو هامبشاير. وقال براكيت إن بيتر سالوفي، الرئيس الثالث والعشرين لجامعة ييل، وجون "جاك" ماير، أستاذ علم النفس بجامعة نيو هامبشاير، كتبا النظرية في عام 1990

الذكاء العاطفي ليس هبة يولد بها الفرد، أو تظهر لديه بالفطرة، ولكنه هو منظومة من العديد من المهارات التي تعمل معًا في تناسق وتناغم فينجُم عنها الشخصية الذكية عاطفيًا

ويعرف الذكاء العاطفي أو الـ Emotional Intelligence على أنه تلك المقدرة على التعرّف على مشاعرك الخاصّة وفهم مغزاها وأثرها على الأشخاص الآخرين من حولك. كما ينطوي الذكاء العاطفي أيضًا على مراقبة الغير وملاحظتهم. حينما تفهم مشاعر الآخرين سيُصبح في وسعك إدارة مشاعرك على نحو أفضل وبالتالي تحقيق نجاحات أكبر في حياتك. غالبًا ما يكون الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي أكثر نجاحًا من غيرهم. لماذا؟ ذلك لأنهم يعرفون تمامًا كيف يتعاملون مع الآخرين، وبالتالي نجد أنّهم حينما يرسلون بريدًا إلكترونيًا، تتمّ الإجابة عليه على الفور...حينما يحتاجون للمساعدة يحصلون عليها، وحينما تُبنى الفرق والأقسام الوظيفة، يكونون هم من يرغب الجميع في العمل معهم. إنهم يجعلون الآخرين يشعرون بحال أفضل، وبالتالي تصبح الحياة أسهل بالنسبة لهم من أولئك الذين يغضبون أو ينزعجون بسرعة.

كيف يمكن تنمية الذكاء العاطفي ؟

الاستماع للمشاعر الشخصية: ويُمكن ذلك من خلال ملاحظة ردود الفعل العاطفية على الأشياء المختلفة خلال اليوم، والانتباه للجسم وملاحظة العلاقة بين المشاعر والسلوك وتجنب الحكم على المشاعر ومراقبة أنماط المشاعر السابقة، بالإضافة إلى التمرّن على اتخاذ القرارات المرتبطة بالسلوك.
التواصل مع الآخرين: ويمكن ذلك عن طريق انفتاح العقل والتقبل وتطوير مهارات التعاطف وقراءة لغة الجسد الخاصة بالآخرين، وملاحظة التأثير على الآخرين، والتمرّن على التحدث عن المشاعر بصدق. الاستخدام العملي للذكاء العاطفي: ويمكن ذلك من خلال البحث عن المنطقة التي يجب تطوير هذا الذكاء بها؛ ويُقصد بذلك المناطق الخاصة بالذكاء العاطفي أو السمات المذكورة مسبقًا، والتقليل من القلق عبر اتباع تقنيات خاصة بهذا الذكاء؛ كالبحث عن الأمور المثيرة للقلق، والمحافظة على الطاقة الإيجابية والانفتاح القلبي في المنزل والعمل.

لهذا تقدم لكم منصة تدرب دورة " الذكاء العاطفي _ الوجداني " لتساعدكم على فهم أنفسكم بشكل أكبر وتفتح أمامكم الطريق للتعرف على الطريقة الأمثل للتعامل مع الآخرين وكسب قلوبهم بشكل إيجابي ويقدم هذه الدورة الدكتور علاء الدم أول مدرب عالمي عربي رسمي مسجل معتمد في البرمجة اللغوية دكتوراه الفلسفة في علم النفس

أهداف دورة الذكاء العاطفي - الوجداني

تهدف هذه الدورة التدريبية إلى فهم الشخص لنفسه ومشاعره وتساعده على التحكم في أفكاره ومشاعره وطريقة تعامله مع الأشخاص المحيطة به بشكل إيجابي وقيادي وفعال .

من يمكنه الاستفادة من دورة الذكاء العاطفي _ الوجداني

هذه الدورة التدريبية موجة إلى جميع الفئات فكلاُ منا يحتاج أن ينمي مهاراته في التعامل مع الآخرين بشكل إيجابي ويكسب قلوبهم ليترك أثر إيجابي له لذلك فجميعنا نحتاج إلى تنمية مهاراتنا في الذكاء العاطفي والوجداني