شهادة حضور إلكترونية

كيف تتبع نظامًا غذائيًا في رمضان لإنقاص الوزن دون أن تشعر بالإرهاق والحرمان؟
وكيف تطبق دايت رمضان بنجاح باستغلال فوائد الصيام؟
قد يعتقد الكثيرين أن خسارة الوزن في رمضان قد تكون شبه مستحيلة بسبب الشعور المستمر 
بالتعب والإرهاق أثناء الصيام، والتجمعات العائلية المليئة بألذ وأطيب الأطعمة؛ ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في إيجاد خطة غذائية متوازنة تضمن لك الشبع والشعور بالترطيب وفي الوقت ذاته تساعدك لخسارة الوزن الزائد والوصول للوزن المثالي.
وهذا ما ستساعدك في تحقيقه أ/ آلاء عبد العزيز من خلال عدة دروس بسيطة وممنهجة تساعدك على أهم الطرق الصحية لخسارة الوزن أثناء رمضان وأيضا كيفية زيادة سرعة الحرق وغيرها من الأمور الهامة للحصول على وزن مثالي وصحي.


<h2 style="text-align: right;">أهداف دورة الحفاظ على الوزن مع دايت رمضان
</h2>
<ol>
 	<li style="text-align: right;"> اتباع نظام غذائي صحي للمحافظة على الوزن المطلوب.</li>
 	<li style="text-align: right;"> الاستفادة من شهر رمضان في خسارة الوزن الزائد.</li>
</ol>
<h2 style="text-align: right;">دورة الحفاظ على الوزن مع دايت رمضان موجهه إلى
</h2>
<ol>
 	<li style="text-align: right;"> أي شخص يريد خسارة الوزن الزائد.</li>
 	<li style="text-align: right;"> أي شخص يرغب باتباع نظام غذائي صحي يُساعده على الصيام بنشاط.</li>
</ol>

مرفقات حصرية جاهزة للتحميل

امتلاك الدورة مدى الحياة

المشاهدة من أي موبايل او لابتوب

شهادة إتمام الدورة أونلاين معتمدة

الحفاظ على الوزن مع دايت رمضان