هل تحلم ببداية حياة جديدة ؟

هناك من يقول علينا أن نبيع الماضي لنشتري الغد. وآخرين يقولون نترك الغد ليد القدر ونحتفظ بالماضي الذي نملكه.

أما نحن نقول لا تجعل الماضي يسلبك حياتك ولا المستقبل يشغلك، اقتنص الفرصة والحاضر الآن لأن كل لحظة فيها بداية جديدة.

جميعنا مررنا بأشياء مزعجة في حياتنا وتمنينا أن تنتهي ولكن من بعد ذلك هل فكرت كيف تبدأ من جديد ...؟

إليك بعض النصائح التي سوف تساعدك على ذلك :

قم بالتخلص من العادات السيئة:

إن العادات السيئة التي توجد في طباع الشخص وطريقة تصرفاته تمثل عقبة كبيرة في التخلص التام من جميع العادات السيئة، بالتالي لابد من القيام بترك هذه العادات السيئة والتخلص الكامل منها. ولكي يعرف الشخص عاداته السيئة على وجه دقيق لابد من إحضار ورقة وقلم ومن ثم كتابة السلوكيات والعادات السيئة في طبائع الشخص ثم كتابة ورقة أخرى للحلول التي تساعد على التخلص من جميع العادات السيئة. ويجب أن تكون جميع الحلول في مقدورك الالتزام بتنفيذها لأن عدم القدرة على التنفيذ يعني وجود العادات السيئة وبالتالي هو يعني الفشل وعدم بدء الحياة من الصفر.

ضع أهدافًا لنفسك:

لبداية جديدة ضع لنفسك اهدافاً واضحة. فكر في الأمور التي تريد تحقيقها لجعل مستقبلك أفضل من حاضرك ومن ظروف ماضيك. اكتب أهداف واضحة وموجزة يمكنك العمل على تحقيقها. تأكد أن أهدافك واقعية ومحددة وقابلة للقياس ومحددة بوقت وقابلة.

كن واضحًا في حياتك:

عليك أن تكون واضحًا في كل ما تقول وكل ما تفعل مهما كان الأمر، فهذا من شأنه مساعدتك في أن تصبح شخصاً مؤهلاً لبدء حياة جديدة، بالإضافة إلى البعد عن حيل الماضي التي كانت السبب في فقدك أمورًا مهمة في حياتك سواء كانت مال أو كانت شركة في مشروع، فنفس الأمر مطلوب على أي حال هو الوضوح التام لبدء حياتك من الصفر وبنائها بشكل صحيح.

سامح نفسك:

عندما تقرر أنك مسئول مسئولية كاملة عن حياتك قد تشعر بالذنب تجاه الدور السلبي الذي قمت به في الماضي (أو الذي تظن أنك قمت به). ضع في اعتبارك مناقشة هذه المسألة مع صديق تثق فيه. اشرح له كيف تشعر وأسباب هذا الشعور في رأيك.

جرب أشياء مختلفة:

لا تستسلم أو تنظر فقط إلى ما تم في الماضي وإلى الأسباب التي جعلتك تشعر بالإحباط وجرب فقط أشياء مختلفة وحلول أخرى حتى تتمكن من تخطي الصعاب وبالتالي تحقق ما تريد وتبدأ حياتك من جديد من الصفر. وهناك حلول عديدة لجميع المشاكل في الحياة تستطيع أن تسلكها وبالتالي تغير حياتك للأبد، وأفضل حل للوصول إلى ذلك هو مفاجئة النفس، فقم بمفاجئتها بالحلول الجديدة وستجد أن هناك تحسن كبير وتغيير فعلي وبدأ في حياتك من الصفر ومن جديد.

تخلص من مخاوفك:

وبسبب أن هناك الكثير من الأشخاص لا يستطيعون بداية حياة جديدة منصة تدرب تقدم لكم دورة كيف تبدأ من جديد بإشراف المدربة منى الصقر.

أهداف الدورة:

كيف نحول المسؤوليات من هم وثقل إلى متعة.
تعزيز الثقة بأنفسنا و بقراراتنا.
كيفية الوصول إلى القرار السليم بعد الحيرة و التشتت.

من يمكنه الاستفادة من الدورة:

جميع الفئات وكل من يريد بداية حياته من جديد.