هل فكرتي فيما تريد أن تفعله في غضون خمس سنوات التالية؟ هل أنتي واضحة بشأن هدفك الرئيسي في العمل في الوقت الحالي؟ هل تعلمي ما الذي تريد تحقيقه بنهاية اليوم؟

لتحددي أهداف إليكي بعض النصائح

1- حددي الأهداف التي تحفزك

عندما تحدد أهدافًا لنفسك ، من المهم أن تحفزك: هذا يعني التأكد من أنها مهمة بالنسبة لك ، وأن هناك قيمة في تحقيقها. إذا كان لديك القليل من الاهتمام بالنتيجة ، أو كانت غير ذات صلة بالنظر إلى الصورة الأكبر ، فإن فرصك في العمل لتحقيق ذلك تكون ضئيلة. الدافع هو مفتاح تحقيق الأهداف

ضع أهدافًا تتعلق بالأولويات العليا في حياتك. بدون هذا النوع من التركيز ، يمكن أن ينتهي بك الأمر مع عدد كبير جدًا من الأهداف ، مما يترك لك القليل من الوقت لتكريسه لكل هدف.

يتطلب تحقيق الهدف التزامًا ، لذلك لزيادة احتمالية النجاح إلى الحد الأقصى ، يجب أن تشعر بالإلحاح وأن يكون لديك موقف “يجب أن أفعل هذا”. عندما لا يكون لديك هذا ، فإنك تخاطر بتأجيل ما عليك القيام به لجعل الهدف حقيقة. وهذا بدوره يجعلك تشعر بخيبة أمل وإحباط من نفسك ، وكلاهما يزعجك. ويمكن أن ينتهي بك الأمر في إطار ذهني مدمر للغاية “لا أستطيع فعل أي شيء أو أن أكون ناجحًا في أي شيء”.

للتأكد من أن هدفك محفز ، اكتب سبب أهميته وقيمة لك. اسأل نفسك ، “إذا كنت سأشارك هدفي مع الآخرين ، ما الذي سأقوله لهم لإقناعهم بأنه هدف يستحق العناء؟” يمكنك استخدام بيان القيمة التحفيزية هذا لمساعدتك إذا بدأت في الشك في نفسك أو فقدت الثقة في قدرتك على تحقيق الهدف بالفعل.

2-تحديد أهداف ذكية

ربما تكون قد سمعت بالفعل عن أهداف ذكية . لكن هل تطبق القاعدة دائمًا؟ الحقيقة البسيطة هي أنه لكي تكون الأهداف قوية ، يجب تصميمها لتكون ذكية. هناك العديد من الاختلافات لما تمثله SMART ، ولكن الجوهر هو – يجب أن تكون الأهداف:

محدد.

قابل للقياس.

يمكن تحقيقه.

ذو صلة.

مقيدة زمنيا.

ضع أهدافًا محددة

يجب أن يكون هدفك واضحًا ومحددًا جيدًا. الأهداف الغامضة أو المعممة غير مفيدة لأنها لا توفر التوجيه الكافي. تذكر أنك بحاجة إلى أهداف لتظهر لك الطريق. اجعل الأمر سهلاً قدر الإمكان للوصول إلى المكان الذي تريد أن تذهب إليه من خلال تحديد المكان الذي تريد أن تصل إليه بدقة.

ضعي أهدافًا قابلة للقياس

قم بتضمين المبالغ الدقيقة والتواريخ وما إلى ذلك في أهدافك حتى تتمكن من قياس درجة نجاحك. إذا تم تعريف هدفك ببساطة على أنه “تقليل النفقات” ، فكيف ستعرف عندما تكون ناجحًا؟ في غضون شهر واحد إذا كان لديك تخفيض بنسبة 1 في المائة أو في غضون عامين عندما يكون لديك تخفيض بنسبة 10 في المائة؟ بدون طريقة لقياس نجاحك ، تفقد الاحتفال الذي يأتي مع معرفة أنك قد حققت شيئًا بالفعل.

حددي أهدافًا يمكن تحقيقها

تأكدي من إمكانية تحقيق الأهداف التي حددتها. إذا حددت هدفًا ليس لديك أمل في تحقيقه ، فلن تؤدي إلا إلى إضعاف معنوياتك وتقويض ثقتك بنفسك.

ومع ذلك ، قاومي الرغبة في تحديد أهداف سهلة للغاية. يمكن أن يكون تحقيق هدف لم تكن مضطرًا للعمل بجد من أجله أمرًا مضادًا للمناخ في أحسن الأحوال ، كما يمكن أن يجعلك تخشى تحديد أهداف مستقبلية تنطوي على مخاطر عدم الإنجاز. من خلال تحديد أهداف واقعية ولكنها صعبة ، تحقق التوازن الذي تحتاجه. هذه هي أنواع الأهداف التي تتطلب منك “رفع المستوى” وتحقق أكبر قدر من الرضا الشخصي.

حدد الأهداف ذات الصلة

يجب أن تكون الأهداف ذات صلة بالاتجاه الذي تريد أن تسلكه حياتك ومهنتك. من خلال الحفاظ على توافق الأهداف مع هذا ، ستطور التركيز الذي تحتاجه للمضي قدمًا والقيام بما تريد. ضع أهدافًا متناثرة وغير متسقة على نطاق واسع ، وستفقد وقتك – وحياتك – بعيدًا.

تعيين أهداف محددة زمنيا

يجب أن يكون لأهدافك موعد نهائي. مرة أخرى ، هذا يعني أنك تعرف متى يمكنك الاحتفال بالنجاح. عندما تعمل على موعد نهائي ، يزداد إحساسك بالإلحاح وسيأتي الإنجاز بشكل أسرع.

نصيحة 1:

ضعي إطارًا لبيان هدفك بشكل إيجابي. إذا كنت ترغب في تحسين معدلات الاحتفاظ بك ، قل ، “سأحتفظ بجميع الموظفين الحاليين للربع التالي” بدلاً من “سأقلل معدل دوران الموظفين”. الأول هو التحفيز. الثانية لا تزال تحتوي على شرط “السماح” لك بالنجاح حتى لو ترك بعض الموظفين.

نصيحة 2:

إذا كنتي تستخدمي قائمة مهام ، فقومي بعمل قالب قائمة مهام يحتوي على أهدافك في أعلى القائمة. إذا كنت تستخدم برنامج عمل ، فيجب أن تكون أهدافك في أعلى كتالوج مشروعك.

3- تحديد الأهداف وكتابتها

الفعل المادي المتمثل في تدوين الهدف يجعله حقيقيًا وملموسًا. ليس لديك أي عذر لنسيانها. أثناء الكتابة ، استخدم كلمة “سوف” بدلاً من “أود أن” أو “ربما”. على سبيل المثال ، “سأخفض نفقات التشغيل بنسبة 10 في المائة هذا العام” ، وليس “أرغب في تقليل نفقات التشغيل بنسبة 10 في المائة هذا العام”. بيان الهدف الأول له قوة ويمكنك أن “ترى” نفسك تقلل النفقات ، والثاني يفتقر إلى الشغف ويمنحك عذرًا إذا انحرفت.

4- ضعي خطة عمل

غالبًا ما يتم تفويت هذه الخطوة في عملية تحديد الأهداف. تصبح شديد التركيز على النتيجة بحيث تنسى التخطيط لجميع الخطوات اللازمة على طول الطريق. من خلال كتابة الخطوات الفردية ، ثم شطب كل خطوة عند إكمالها ، ستدرك أنك تحرز تقدمًا نحو هدفك النهائي.

5- التزمي بالخطة!

تذكر أن تحديد الأهداف هو نشاط مستمر ، وليس مجرد وسيلة لتحقيق غاية. أنشئ تذكيرات لإبقاء نفسك على المسار الصحيح ، وإتاحة فترات زمنية منتظمة لمراجعة أهدافك. قد تظل وجهتك النهائية متشابهة تمامًا على المدى الطويل ، لكن خطة العمل التي تضعها لنفسك على طول الطريق يمكن أن تتغير بشكل كبير. تأكد من أن الملاءمة والقيمة والضرورة تظل عالية.

وللمزيد من النصائح تقدم منصة تدرب دورة بعنوان ارسمي حياتك عن تحديد وتحقيق الأهداف بإشراف إيمان صلاح الدين - مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعا "رفقا بنفسك"

أهداف الدورة

هدف الدورة هو تحسين حياتك فى كل المجالات وتحقيق الأهداف و الاهتمام بالصحة النفسية بالرغم من وجود مسئوليات والتزامات.

هذه الدورة ستساعدك على تنظيم وقتك وإدارة حياتك وتحقيق أهدافك.

ستساعدك أيضا على وضع أهداف متوازنة تشمل كل مجالات حياتك.

وإدارة وقتك بشكل احترافى والتخلص من تضييع الوقت.

ستساعدك أيضا على التخطيط للسنة وللشهر ولليوم وتقييم إنجازاتك.

وستقومين بنفسك بتصميم بلانر لحياتك كلها.

ستشعرين أخيرا أنك بأت تقودين حياتك وتعيشين الحياة التي ترغبين فيها.

الفئة المستهدفة من دورة ارسمى حياتك – عن تحديد وتحقيق الأهداف ( للسيدات)

لكل سيدة أو فتاة تشعر أن حياتها غير منظمة والأعباء تلتهم الوقت بالكامل.

أو تشعر بالتقصير بسبب كثرة الالتزامات.

أو تشعر بضيق الوقت دائما وبأنها دوما مضغوطة.

لكل من تتمنى أن تخطط لحياتها وكأنها ترسمها وتحدد التفاصيل التى ترغب فيها

لكل من ترغب فى الشعور بالإنجاز وتحقيق الأهداف والتحسن فى كل مجالات الحياة.