شهادة حضور الكترونية اون لاين

تمرين مالذي أستطيع التحكم فيه

تمرين أرني ماعندك

 تمرين هل أفعالي تقربنا أم تبعدنا عن بعضنا البعض؟

 قياس الحاجة

أسئلة للتفكير

 بطاقة العادات المعمرة والمدمرة

تمرين أسئلة لقيادة حياتك

<h2 style="text-align: right;">تفاصيل دورة أسرار قيادة الحياة </h2>
ماذا لو بدلاً من التفكير في القيادة فيما يتعلق بالآخرين ، ركزنا على القيادة التي يمكن أن نتخذها في حياتنا؟
التأقلم مع مشاعرك الشخصية وفهمها والقدرة على التحكم في انفعالاتك من أهم المهارات التي تساعدك على زيادة وعيك الذاتي والتواصل العميق مع نفسك والعالم من حولك. في المقابل، عندما تخضع لمشاعرك وانفعالاتك، ينعكس ذلك سلبًا على قدرتك على التصرف والتفكير الصافي في المواقف الصعبة. لا يمكن التخلص من المشاعر، بل إن جمود المشاعر له تأثير سلبي على حياتك تمامًا كالمشاعر المرهفة الحساسة، ولكنك قادر على الوصول إلى درجة وسط والقدرة على التحكم في مشاعرك، وحين تستطيع أن تتحكم في سلوكك وانفعالاتك ومشاعرك بشكل صحيح ستكون هذه من أهم الخطوات والأسرار لقيادة حياتك بشكل إيجابي .
 
ستناقش هذه الدورة التدريبية نقاط عديدة ومن أهمها أن عقلك هو ملكك وأنت الوحيد المتحكم والمسيطر على أفكارك ومشاعرك فعندما تصغي إلى الأفكار التي في رأسك فأنت وحدك تختار الأحداث وتحكم عليها بأنها جيدة أو سيئة، ممتعة أو غير ممتعة، آمنة أو خطرة.
 مثال على ذلك عندما تستيقظ في الصباح وتذهب إلى عملك وتجد الطريق مزدحمًا، فيمكن أن تراودك أفكار أنك سوف تتأخر عن العمل، فلديك هنا خياران إما أن تشعر بالقلق والتوتر وإما أن تسترخي، فأنت الشخص الوحيد الذي لديه السلطة على أفكاره واختياراته
يقول واين داير: “الحياة ليست مملة، ولكن بعض البشر يختارون الشعور بالملل.. فالشعور بالملل اختيار شخص”. إن اختيارك في تولي مسؤوليتك تجاه نفسك يستلزم الوعي، وتغذية عقلك بالأفكار الإيجابية.
و السيطرة على الأفكار تبدأ من خلال ثقتك بنفسك والتفكير بإيجابية، لأن التفكير الجديد يتطلب منك التخلص من فكرة أن البيئة والناس من حولك هي المسؤولة عما تحس وتشعر به.
لذلك تحتاج إلى وقت لتتعلم الفكرة الجديدة التي تتمحور حول أنك الوحيد المسؤول عن مشاعرك، بحسب ما جاء في موقع فوربس الشرق الأوسط.
تقدم هذه الدورة الدكتورة عفاف محمد الجاسم مؤسِس والرئيس التنفيذي لشركة إنسان للإستشارات والتدريب خبرة ٣٠ سنة في مجال الاستشارات الاجتماعية والتدريب.

<h2 style="text-align: right;">أهداف دورة أسرار قيادة الحياة</h2>
تهدف هذه الدورة التدريبية إلى معرفة التصرفات التي من شأنها أن تجعلك مسيطراً على ردود أفعالك وسلوكياتك مع نفسك ومع محيطك.
بالإضافة إلى الإحاطة بمفاهيم العالم الواقعي والمثالي والفرق بينهما.

<h2 style="text-align: right;">من يمكنه الاستفادة من دورة أسرار قيادة الحياة</h2>
إن ضغوطات الحياة الكثيرة قد تجعلنا نفقد السيطرة على سلوكنا وانفعالاتنا في كثير من الأحيان، وقد ندرك هذا الشيء وفي بعض الأحيان قد لا ندركه بتاتاً.
لذلك، فإن هذه الدورة التدريبية موجهة لكل شخص يريد أن يكون متحكماً بشكل كلي في سلوكياته وتصرفاته، من أجل أن تبقى المسيطر في حياتك ومسؤولاً عن كل ما يحدث فيها.
.

مرفقات حصرية جاهزة للتحميل

امتلاك الدورة مدى الحياة

المشاهدة من أي موبايل او لابتوب

شهادة إتمام الدورة أونلاين معتمدة

أسرار قيادة الحياة

مدرب ومحاضر

اسرار قيادة حياتك

تمرين 1 ما الذي استطيع التحكم به؟

Free lectures

مقدمة عن الدورة

دورة أسرار قيادة الحياة مع عفاف جاسم - كيف تصبح قائد ناجح | تدرب

من يتحكم بنا ؟

الفرق بين سيكولوجية لخارجي و التحكم الداخلي

اللغة والتحكم والمسئولية

العالم المثالي

تمرين 2 ارني ماعندك

قياس الحاجه

الحاجات الاساسية و العالم المثالي

السلوك والحاجات والرغبات

تمرين

مكونات السلوك وكيف نقوم به ؟

مناقشة

العالم الواقعي و العالم المثالي

مقدمة الدورة

اليوم الاول

 العادات المعمرة والمدمرة للعلاقات ج1

اليوم الأول كامل 

اليوم الثاني كامل

 كيفية التعامل مع الانماط الشخصية في المقابلة الجزء الأول

 كيفية التعامل مع الانماط الشخصية في المقابلة الجزء الثاني 

الاسئلة الشائعة في المقابلات 

محتوى الدورة

العالي الواقعي و العالم المثالي

مفهوم العالم المثالي

العلاقات مع الاخرين

 العادات المعمرة والمدمرة للعلاقات الجزء الأول