تفاصيل الدورة

ما من سيدة شعرت يوماً ما من بالتعب والإرهاق أثناء تنظيف المنزل بشكل عام وبالأخص غرفة النوم بشكل خاص نظراً لتعدد محتوياته الفريدة. لذا لجأت المتخصصة فاطمة القلاف لتخصيص دورة تدريبية فريدة من نوعها لتوعية الأفراد بترتيب غرفة النوم وعدم بذل مجهود مضاعف وقت عملية التنظيف بحلول ذكية ومبتكرة لذا ينصح بمشاهدتها.

غرفة النوم قسم هام من أقسام المنزل، حيث أن الغرف الأساسي منها هو النوم والراحة. فالإنسان يخلد إلى النوم كل يوم في ساعات قدرها من 6 : 8 ساعات.

لماذا تعد غرفة النوم هامة؟

تأتي أهمية غرفة النوم لأنها تساعدنا على الراحة والعودة لممارسة نشاطنا اليومي من جديد. فتشير الدراسات أن الإنسان يقضي ثلث عمره نائماً مما يعني أن ثلث حياتنا نقضيه في غرفة النوم. فإذا كان غرفة النوم غير مريحة بصيرياً من حيث الفوضى يشعر الفرد بداخلها بالإرهاق والتعب المستمر و التشتت مما يؤثر على إنتاجيته في عمله وإبداعه.

ما هي أنواع غرف النوم

من الشائع بين الجميع أنه انواع غرف النوم تقسم من حيث المساحة فقط، فالبعض ينظر لغرف النوم على المساحة فقط فيقسمها المعظم على نوعان فقط هما غرف نوم كبيرة ، غرف نوم صغيرة

ولكن توجد أنواع اخر لغرفة النوم ومنها ما شحته أ.فاطمة القلاف في دورتها.

غرف نوم الأطفال الرضع

غرف نوم الضيوف

غرف نوم الأطفال المشتركة

غرف نوم متعددة الاستخدام

غرف نوم فقط.

قد يتبادر إلى ذهنك لماذا من الضروري معرفة أنواع غرف النوم ؟

للإجابة على هذا السؤال علينا الرجوع إلى دورة أساسيات تنظيف وترتيب غرفة النوم سوف نجد أن المتخصصة فاطمة القلاف جاوبت على ذلك السؤال في النقاط التالية:

1- تساعدنا في تحديد احتياجاتنا داخل الغرفة.

2- تساعدنا في معرفة أماكن التخزين لترتيب الأغراض.

3- تساعدنا في معرفة من أين سيتم التنظيف.

ما هي القطع الأساسية في غرفة النوم ؟

تتعدد الأغراض المستخدمة داخل غرف النوم من حيث الاحتياج منها ولكن توجد قطع أساسية لابد أن تحتوى عليها كل غرفة نوم

سرير
طاولة جانبية (كمودينو)
تسريحة والمرايا
خزانة الملابس (الكبت)

يجب الإشارة أنه توجد على منصة تدرب دورة خصيصة لتنظيم الكبت وتنسيقه مع الأستاذة فاطمة القلاف يمكن مشاهدتها ايضاً.

ولإعادة ترتيب وتنظيف غرفة النوم إليك 8 خطوات سهلة وبسيطة.

إخراج القمامة خارجاً مع وضع سلة مهملات في الغرفة لترك فيها بقايا الوجبات الخفيفة.
إلتقط الملابس المتسخة ويفصلها عن الملابس الجيدة
صع الملابس النظيفة في خزانة الملابس بعد ترتيبها والملابس المتسخة للتنظيف
إنزع أغطية السرير واستبدلها بأخرى نظيفة
نظف الأسطح المختلفة داخل الغرفة
نفض غبار الستائر وتركيب الأنارات مع تهوية الغرفة جيداً
أمسح النوافذ والمرايا واجع الزجاج لامعاً.
نظف الأرضية بالمكنسة الكهربائية.

الآن لديك غرفة نموذجية رائعة بعد تلك الخطوات سهلة التنفيذ، نعلم أنه يوجد مجهود مقابل ذلك ولكن لا شيء كل سعادة تحتاج إلى مجهود. مع الدورة سوف تتعلم كيف توفر مجهودك بذكاء.

أهداف دورة أساسيات ترتيب وتنظيف غرفة النوم

مساعدة الأسر على تنسيق غرفهم ولا سيما السيدات على وجه الخصوص

أهمية ترتيب غرف النوم

سهولة عملية التنظيف

جعل الغرف بلا فوضى ونظيفة باستمرار.

الفئة المستهدفة من دورة أساسيات ترتيب وتنظيف غرفة النوم

جميع الفئات العمرية

الأزواج والزوجات

المغتربين والوافدين